Como aumentar el pecho en el hogar de forma rápida, sin la operación

En la búsqueda de la perfecta adecue estamos dispuestos a cualquier sacrificio, e incluso en la cirugía plástica.

como aumentar el pecho de la casa

Vamos a ver, ¿cuál es la razón por la que algunas señoras con orgullo llevan por la vida elegante busto nº de tamaño, mientras que otros sólo suspiran, mirando a ellos en la pista.

¿Por qué el pecho pequeño

Las causas de un pequeño busto no demasiado:

  • Herencia: es Posible, no hay nada no se soluciona. Si tu mamá, abuela del pequeño busto, y es muy buena. ¿Se puede objetar la naturaleza?
  • El sistema endocrino. Las infracciones pueden obstaculizar el desarrollo de las características sexuales secundarias. Tendrá que recurrir a la medicina — dar pruebas de hormonas, establecer un diagnóstico y tratamiento. La leche de hierro crecerá.
  • Edad. Puede, simplemente temprano, hicieron sonar la alarma? La muchacha del pecho crece en la misma fecha, 12, 13, 14, 15 años muy grande que no debe ser. La leche de hierro imperceptible aumentará cuando se convierta en adulto, padres de un niño. Puede, no hay que tener prisa? Sin más que añadir métodos a 1, el tamaño y, más 2 por día y por semana, no va a funcionar, ¿ que visualmente.
  • De la dieta. Básicamente, el pecho de hierro se compone de los músculos (glandular de la parte a) y de tejido adiposo. Regular el deseo de bajar de peso, un sinfín de dieta bajar de peso en primer lugar en el pecho.

Si, a pesar de las causas de pequeñas glándulas, decide competir por la elegante busto, y aumentar el tamaño del pecho, propongo un buen consejo. Ayudarán a — seré muy feliz.

Como aumentar el pecho en el hogar

Por desgracia, de forma rápida y sin la operación de más de aumentar el tamaño del pecho, ayudará a que el conjunto de métodos. Pero la muchacha, soñando añadir dos semanas 1-2 tamaño, se sentirán decepcionados. Además, sin el permanente cuidado del busto, alcanzar rápidamente bajarán al no.

Además, algunos ampliamente divulgados medios son poco eficaces. Por ejemplo, con la ayuda de la crema con la adición de los componentes naturales – la manzanilla, aceite de almendras y otros que sea fácil de dar el pecho elasticidad y frescura de la piel. Sosa, la cúrcuma también poco probable que bien te pueden ayudar.

Por favor, ayuda yodo malla estampada con un bastoncillo de algodón en la mama.

Entre las sugerencias recomendadas para aumentar rápidamente la cantidad de mujeres del pecho, a veces suenan incluso, como la propuesta de comer más de la col. Desafortunadamente, los científicos no han encontrado ningún producto real, exactamente referenciado en el tamaño. Pero no se apresure a molestarse!

Existe sin embargo un gastronómica secreto!

Usted probablemente ha escuchado que los senos de una mujer muy sensible al género a la hormona que produce el ovario. Es el estrógeno, que llaman las hormonas de la belleza femenina. En el tejido mamario de un mayor número de receptores estrogénicos. Si están bien y funcionan correctamente, el busto en los próximos años mantiene el tono y la forma, y a veces (¡atención!) pueden aumentar de tamaño, sin cirugía.

Ya oigo impacientes preguntas: "Y que a nosotros, a las mujeres, le da a este hecho?". Recuerde que los estrógenos, sólo de origen vegetal, (correctamente llaman fito estrógenos) son ricos en muchos de los alimentos. Y esto significa que estamos obligados con ellos de conocer.

Los remedios caseros

Famoso dicho acerca de la salvación de ahogados, en nuestro caso es absolutamente relevante. No quedamos en la cara, y aprender acerca de populares métodos, promover el crecimiento de los senos. ¿Qué productos se debe prestar atención?

  • En primer lugar, es salvado de trigo, la soja, cerveza, contiene extracto de conos de lúpulo. Esto y col (hay, entonces, parte de la verdad en la sabiduría popular). Y la col en todas sus formas, de bruselas, de color normal — blanco. Productos de fuentes naturales de estrógeno, cuyo consumo aumenta el pecho.
  • No se olvide de los productos que contienen manganeso y boro. Importantes para la salud de los elementos estimulan la producción de nuestras, propias de las hormonas sexuales. Además, aumentan la sensibilidad de los receptores situados en la parte glandular (músculo) de la mama.
  • El bosque rico en nueces, almendras, maní, manzanas, peras, uvas, dátiles. Y manganeso contiene en trigo sarraceno, el marrón y el arroz,el maíz, la pasas, camarones. El manganeso se encuentra en algunas especias — Laurel hoja de cálculo. No se olvide de hongos — en champiñones mucho.
  • Los productos lácteos, mariscos, pollo al siguiente grupo de productos útiles que contribuyen a aumentar el tamaño de la mama. Active en el menú de selección de: avena, cebada, mijo.
  • Agregue en la dieta diaria las semillas de sésamo, semillas de lino, pescado azul, las aceitunas y el aguacate.

Quiero añadir que el mejor estimulante natural de la formulación de estrógeno en el cuerpo de la mujer, y la aceleración del crecimiento de la mama, es regular la vida sexual. Así como la ausencia de estrés. Por supuesto, sin estrés en la vida de pasar casi imposible, por lo tanto, aumente la resistencia del organismo a él. En este primer oficial es la vitamina urgentemente magra en cereales, plátanos, verduras y productos lácteos.

ejercicios para el pecho

Masajes para aumentar el tamaño del pecho femenino

Muy buena ayuda a aumentar el tamaño, sin cirugía, y bastante rápido, es un masaje mamario. Agradable y muy útil el procedimiento para la salud del busto. Detalle escribí en otro artículo, asegúrese de leer. Aquí propongo otra, no menos eficaz, el método de aumento.

Como agrandar los senos — ejercicios

Hacer sus pechos más grandes sin cirugía en casa es posible con la ayuda de diarios de sencillos ejercicios. Es necesario regular el entrenamiento de los pectorales, el pecho se convertirá en más y más, y de forma mucho más bonita.

Por ejemplo, las flexiones de brazos: se recomiendan hacer durante el día 100 flexiones en las manos. Así que esto no es suficiente, mantener una pequeña serie de ejercicios con pesas. Un pequeño consejo — para empezar a coger las mancuernas menor peso, y luego poco a poco el peso aumente.

  1. Las pesas en ambas manos, con las palmas hacia arriba. Los brazos levantados a la altura del pecho, reúne y ligeramente pegados al pecho. Muy lentamente levante los brazos hasta el nivel de los ojos de 10 a 30 veces (dependiendo de la fitness). En el ejercicio trabajan los músculos de las manos, el pecho y la parte superior del abdomen.
  2. Las pesas en ambas manos, con las palmas hacia arriba. De la mano costados. Lentamente levante la mano a través de la parte de arriba, sin doblar los codos. Repita de 10 a 30 veces. Se fortalecerá los músculos no sólo el pecho, pero y los brazos, la espalda, el cuello.
  3. La mano y la mancuerna bajada hacia abajo. Lentamente levante la mano, flexionando el codo hasta el nivel del pecho. A continuación, baje. Haga el ejercicio de 10 a 30 veces con cada mano. Se fortalecen los músculos de los brazos y el pecho.
  4. La mano y la mancuerna subido al hombro. Infinitamente levante lentamente la mano por encima de su cabeza, y baje hacia abajo. Haz el ejercicio de 10 a 30 veces con cada mano. Se fortalecen los músculos no sólo el pecho, pero y el cuello, la espalda, las manos.
  5. De la mano con mancuerna hacia abajo. Lentamente levante las manos a la vez por delante (hacia arriba, por encima de la cabeza. Repita de 10 a 30 veces.

Estos simples ejercicios ayudarán con eficacia. No se apresure a molestarse, si todo lo que has hecho, no ha dado grandes resultados, el volumen del busto puede y no va a aumentar considerablemente, pero la forma es impresionante!

Aumentamos el pecho visualmente

Más de una generación de mujeres, descontentos con el tamaño de sus senos, rescata una forma rápida de aumentar el busto. Si usted no es capaz de trabajar sobre sí mismo o está en el proceso, y hasta el ideal de la habitacion — utilice visual de la ampliación.

Te aconsejo que prestar atención a la visual de la mejora de las formas de niñas adolescentes de 12, 14, 15, y hasta 16 años. Está claro que sumar el tamaño del pecho es insoportable apetece, pero hay que entender que sólo debe crecer.

  1. Elige el sujetador con los acentos en las tacitas, son capaces de dar, como mínimo, de un tamaño que en el plus. Pero tienen el inconveniente de no usar todos los días.
  2. Seleccione su blusa y una camiseta con cuello en V. Compre una camiseta de tela stretch, ajustados montaje busto — visualmente, se ve más. De lana y tejidos de la ropa, por el contrario, compre libre del corte.
  3. Ocultar un pequeño busto bien ayudan a las blusas con volantes y chorreras, una buena opción – chalecos.
  4. Al elegir un vestido tenga en cuenta que ha aumentado la cintura, el cuello abierto de la pieza seductora que distinguen el escote.