Como agrandar los senos de una niña en el hogar

Hermosa recorte el pecho – el sueño de cualquier chica, sin embargo, no todos tienen la suerte de tener exuberantes formas de la naturaleza. Para corregir esto, no necesariamente recurrir a la intervención de aumento de tamaño mamario, insertar implantes de silicona. Hoy en día existen varias metodologías eficaces sobre cómo aumentar el pecho en el hogar.

De qué depende el tamaño de la mama

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Los científicos distinguen varios factores que pueden influir en el tamaño de los senos en las mujeres:

Las características individuales y constitución. Como regla general, la estructura del cuerpo se dividen en 2 tipos: ectomorphic y endomorphic. A la primera pertenecen las personas que tienen runco forma, hombros estrechos, así como un metabolismo más rápido y, como consecuencia, problemas con el conjunto de la masa del cuerpo. La gente-endomorphs son su antítesis, es decir, tienden a un conjunto de exceso de masa grasa, tienen una gran figura. Estas características se dan a la persona desde su nacimiento y casi no se puede cambiar (sólo constantes y duras sesiones de entrenamiento). Independientemente de este tamaño depende del tamaño de los senos: el mal de las chicas de pecho pequeño, el completo – al contrario.

El modo de alimentación. El crecimiento de las mamas, en parte, depende de la disponibilidad de suficiente cantidad de vitaminas y minerales en el cuerpo. Por lo tanto, es muy importante comer de forma regular y correctamente, especialmente en el período de la pubertad.

De peso, su cambio. Como en el caso del primer apartado es de gran importancia para el tamaño de la mama juega peso. A causa de perder peso el pecho también comienza a disminuir, y viceversa. Esto ocurre debido al hecho de que la mayor parte del pecho es de la grasa de la capa intermediaria.

La actividad física, incluyendo el entrenamiento, dirigidas al desarrollo de las mamas. La estructura de la mama incluye la presencia de la masa muscular, gracias a la correcta ejercicios son capaces de aumentar el pecho (sin embargo, la mayor parte, sólo visualmente) y hacer que sea más elástica.

El estado hormonal. Para el organismo femenino, inclinado a las diferentes actualizaciones (embarazo, menopausia, etc.), normalmente cambiar periódicamente el estado hormonal. El aumento en el cuerpo de la hormona femenina, por ejemplo, al uso de las drogas hormonales, empiezan a crecer y los pechos. Sin embargo, como regla general, este efecto es temporal y la normalización hormonal se pierde.

La herencia. Es muy sencillo: la forma y el tamaño de los senos se transmiten a nivel genético, como, por ejemplo, el color de los ojos o de crecimiento.

Cómo aumentar el pecho hasta la 1 tamaño de la

Para la ampliación del pecho antes del 1 de tamaño, no es necesario aplicar demasiada fuerza, principalmente, esto se puede lograr con el uso de la visualización.

La forma más sencilla de como aumentar el pecho en el hogar, utilizando correctamente ajustada la ropa y de la ropa interior. A ellos se refieren push-up sujetadores, ropa con cuello en V, las blusas y camisas con volantes u otras grandes joyas en el área del pecho.

Ejercicios especiales. Por supuesto, ellos no pueden, en el verdadero sentido de llenar el pecho, su acción es un poco lo contrario. Mediante el fortalecimiento de los músculos de los pectorales, levanta el busto, será más elástica. Esto hace que los senos se vean más grandes: en general, la manera de como trabajar push-up sujetador, sólo el efecto se mantenga independientemente de la ropa interior.

El maquillaje en la zona del cuello. Mediante la correcta superposición de la luz y de la sombra especiales, cosméticos, que puede hacer que el pecho visualmente más completo.

Hasta 2 tamaño de la

Mancuernas

En este caso, se necesitan medidas más estrictas, que se sentirá físicamente:

  • los complejos de vitaminas;
  • el ejercicio físico;
  • los productos cosméticos para el aumento de pecho;
  • ducha de contraste;
  • ordinario del contacto sexual.

Hasta 3 tamaño de la

Se requieren más radicales medidas:masajes de mamas medicamentos hormonales; una dieta especial.

También a esta lista podemos añadir el embarazo: no es ningún secreto que, durante el uso del feto de las mujeres aumentan de peso, que lleva a un aumento de busto. Sin embargo, no todo el mundo sabe que parte de marcado peso de la mama no va a desaparecer con el resto de exceso de peso corporal. Pero vale la pena señalar que este método sólo a las mujeres que planean en un futuro próximo tener un hijo.

¿Qué productos contribuyen al aumento de pecho

A la pregunta de cómo aumentar el pecho en el hogar hay dos respuestas: en primer lugar, por el aumento de la masa total del cuerpo; en segundo lugar, mediante el producto en el que el alto contenido de la hormona de alentar el crecimiento de la mama (estrógenos).

Entre este último grupo se puede distinguir la siguiente comida:

  • alimentos de proteína: carne de aves de corral (especialmente pollo y pavo), el requesón, la leche, la crema agria;
  • el repollo;
  • el regaliz, más precisamente, de su raíz;
  • mariscos y pescados;
  • la soja;
  • las manzanas ácidas de variedades;
  • la cúrcuma;
  • una mezcla de miel, nuez y limón.

Las vitaminas que favorecen el crecimiento de las mamas

  • La vitamina E. la Más importante de la vitamina en el cuerpo de la mujer, influye y en el crecimiento de los senos y en el estado del cuerpo en general. Este elemento tiene un potente anti-oxidante de la propiedad, neutralizando el impacto destructivo de los procesos, tales como el rápido envejecimiento de la piel, la oxidación y la degeneración de las células. También la vitamina normaliza el estado hormonal, que directamente está relacionado con el crecimiento de las mamas. Sí, y la apariencia de la piel depende en gran medida de la presencia o ausencia en el cuerpo de esta vitamina. El mayor contenido de un elemento se encuentra en las buenas grasas: aceite de pescado, aceites vegetales, frutos secos.
  • La vitamina a. no tiene influencia directa en el tamaño de los senos, sin embargo, depende de su apariencia. Con el tiempo la epidermis, sometidos a distintos procesos, se convierte en flaccus, pierde elasticidad y forma. En este sentido, el tejido de la epidermis comienza a la SAG bajo el peso de las mamas, haciendo el busto de expansión y fea. La vitamina A contribuye a la neutralización de este proceso, ayudando a mantener la piel sus propiedades originales y mantener el pecho en la forma necesaria. Esta vitamina contiene una gran cantidad de verduras, bayas y frutas de color naranja y amarillo por el pigmento.
  • Vitamina C. la Fianza de crecimiento en el pecho – una buena circulación de la sangre y conseguir a través de ella todos los nutrientes esenciales y minerales. La vitamina C refuerza las paredes de los vasos, la normalización de la circulación de la sangre y garantizando el respeto de ingreso de la sangre a todos los rincones del cuerpo. Obtener esta vitamina puede ser de cualquier tipo de cítricos, bayas ácidas variedades, chucrut de la col y la cebolla.
  • Las vitaminas del grupo B. Son las responsables de todos los procesos metabólicos que tienen lugar en el cuerpo, que en directa relación con el crecimiento del busto. La mayor concentración de esta vitamina se encuentra en los vegetales de hoja verde con el pigmento, en las legumbres y en la verdura.

Recibir todas estas vitaminas puede no sólo de productos, sino también mediante la recepción de diversos complejos vitamínicos. En cierto modo, los remedios farmacológicos incluso mejor, ya que las vitaminas en ellos se combinan por lo tanto, la ayuda que su cuerpo utilice más rápido y en mayor cantidad.

Vale la pena señalar que hoy en día existen complejos, que se centran específicamente en el crecimiento de los senos.

El clásico masaje de pecho para aumentar la

Frutas

Una excelente herramienta para el aumento de senos puede servir este tipo de procedimiento como el masaje, que puede hacer usted mismo en casa. Funciona de la siguiente manera: la presión en el pecho contribuye la marea a la sangre, y sin embargo, y de las vitaminas esenciales y oxígeno, que se inicia el proceso de crecimiento de las glándulas mamarias. También masajes fortalece los músculos del pecho, dándole visibilidad.

Masaje de agua para la ampliación del pecho

El principio del masaje:

  • Activar la ducha y configurar el agua a la temperatura óptima (cuanto más caliente es el mejor, pero sin fanatismo: quemaduras siendo, también, no deben). Cambiar el suelo a modo de masaje o hacer presión indirecta (si el suelo no tiene toberas).
  • Dirigir el chorro de agua sobre el pecho, evitando fantasma. La distancia debe ser de alrededor de 13 véase la
  • Con movimientos circulares mover el chorro de toda la superficie del pecho alrededor de 3 minutos
  • Repita los pasos 1 a 3 para el segundo pecho.

Para mejorar el efecto se puede aplicar duchas de contraste, sin embargo, esto debe hacerse correctamente: la temperatura no debe variar demasiado bruscamente, de lo contrario, pueden tener consecuencias desagradables.

Ajuste de masajes

Este masaje lo mejor es aplicar inmediatamente después de la ducha caliente, cuando la sangre calentada y bien circula en los vasos.

Masaje de vacío

Este masaje se realiza con la ayuda de un especial de vacío de la máquina. Para el correcto su uso, los especialistas recomiendan que la primera vez consultar a un especialista, para no obtener un hematoma o estrías.

Masaje japonés

Ducha

Este masaje es un mapa de bits, es decir, el procedimiento pasa a través de la presión en los diferentes puntos (cada uno tiene su simétrico "hermana").

La ubicación de los puntos para el masaje:

  • El punto de lu 1 se encuentra inmediatamente debajo de cada una de clavícula, a una distancia de unos 5 centímetros del borde del hombro.
  • El Punto Del Artículo 15. Para hacerlo es necesario realizar una línea recta imaginaria desde el pezón hasta la clavícula. En este lapso de palpar el lugar donde se celebra la 2ª costilla – aquí y se encuentra el punto esencial.
  • El punto del Artículo 16 se encuentra en el mismo lugar donde la anterior pero un poco por debajo (entre H y 4 de las costillas).
  • El Punto De RC 22. Se encuentra en la parte lateral del cuerpo, a la vez de bajo de un descenso de la mano de las axilas.
  • El punto de RC 23 se encuentra en el lateral del tronco donde pecho entra en la mano.
  • El punto de Sp 18 se encuentra a la derecha desde el pezón a una distancia de aproximadamente 1 cm.
  • El punto de Sp 17, va en la misma ubicación que el anterior, pero en el suelo de un centímetro por debajo.
  • Punto v. 18 se encuentra en la misma línea del pezón (vertical), en un borde de abajo.
  • El Punto De Ki 23. Ella se encuentra en los extremos de la parte inferior del pecho en el interior.
  • El punto de san 17 se encuentra en la horizontal de la línea de los pezones entre los pechos. Es el único punto en el que no hay punto simétrico de ella.

Los ejercicios de aumento de pecho

El primer paso es hacer el estiramiento de los músculos, para calentar y no dañar durante el entrenamiento:

  • "El puente a la inversa".
  • Flexiones de brazos:
  • Push-up de la silla:
  • Movimientos circulares con las manos en el suelo:
  • El divorcio de las manos estando en el suelo:
  • El divorcio de las manos:

El yodo para aumentar el busto

El vacío

Aumento de pecho con yodo más simple y rápida de todos los procedimientos. Para su ejecución se debe limpia el pecho (de preferencia antes de acostarse, a fin de yodo ha conseguido en remojo) aplicar el medicamento con el hisopo de algodón, teniendo.

Este método no es el único: algunas de las chicas dicen que el yodo ayudó a que después del primer mes, algunos de los que, después de varios meses, y algunos – que eso no concluyentes lección.

En cualquier caso, al hablar de cómo aumentar el pecho en el hogar, yodo, importante a recordar es que tiene este método y contraindicaciones.

Son los siguientes:

  • la presencia de reacciones alérgicas;
  • excesivamente seca o sensible de la piel;
  • el aumento de la temperatura (en un principio, o como una reacción al yodo);
  • puerperio;
  • la predisposición a maligno los tumores.

Compresas de hierbas y aceites esenciales

Recetas de fabricación de compresas para el aumento de pecho a base de hierbas y aceites esenciales en el hogar hay muchos, sin embargo, el principio de la cocción y las formas de uso son bastante semejantes.

Receta:

  • en la empinada agua hirviendo colocar 15, hierba seca, cubrir con la tapa y dejar a s0 minutos;
  • añadir Z-4 gotas de aceite, mezclar.
  • protector empapan en la mezcla y enrollar alrededor de la caja torácica en varias capas (alrededor de sx).
  • cubrir con vendas algo caliente: un pañuelo, toalla, etc.
  • dejar un par de horas. Se puede realizar el procedimiento en la noche.
  • aclarar con agua tibia.

Para esta manipulación se acercarán las siguientes hierbas:

  • hinojo;
  • el cardo;
  • el lúpulo;
  • el regaliz;
  • el ajo;
  • el tilo;
  • la soja;
  • el trébol.

A los aceites esenciales, que pueden aumentar el pecho en casa, llevan tales como:

  • la linaza;
  • castor;
  • bardana;
  • de almendras;
  • de la rosa.

Cualquier de estas herramientas se pueden combinar entre sí, no por temor a represalias.

La máscara de aumento de pecho

Aumentar el pecho ayudan a las máscaras siguientes:

  • Mascarilla de manzana y col. Los datos de los productos de moler en la licuadora, agregar 1 cucharaditas de miel, mezclar. Cubrir el pecho de la obtenida con la mezcla y cubrir con la película. Después de 30 min de lavar. Aplicar no más de 2 veces a la semana.
  • Las patatas cocidas libra, añadir 1 cucharaditas de crema y miel, 3 g de mantequilla. Mezclar y aplicar sobre el busto. Cubrir con film y dejar 15 minutos Luego lavar.
  • Azul o verde arcilla diluir con agua tibia hasta que el estado de la crema agria espesa. Aplicar sobre el pecho. Mantener hasta que se seque por completo, luego enjuague. Utilizar una vez cada tres semanas.

El uso de tinturas a base de hierbas medicinales

  • Por la cuchara de la ortiga, el tilo y la seca de la fresa echar en una olla de agua hirviendo. Insistir en menos de media hora, colar. Consumir con el estómago vacío no más de 1 vez al día de 0,3 ml
  • 0, 5 litros de leche a hervir en una taza, verter 1 cucharadas picada raíz de malva. Hirviendo durante 12 minutos, luego enfriar y deshacerse de la pulpa. Tomar por vía oral 3 veces al día de 0,2 l alrededor de un mes.
  • 1 cucharilla secas de artemisa al vapor en agua hirviendo durante media hora. Deshacerse de la pulpa, agregar 3 cucharadas de miel. Beber de 1 vez al día con el estómago vacío de 0,3 l