Como aumentar el pecho en el hogar

En este artículo hablaremos de cómo aumentar el pecho en el hogar, consideramos la variedad de técnicas, tratamientos y remedios caseros. Usted aprenderá cómo obtener el volumen deseado de su busto en el menor tiempo posible.

el pecho de la casa

¿Se puede aumentar el pecho en el hogar

La cirugía estética de las mamas es bastante caro, y es un procedimiento peligroso, evitar que trata de cualquier mujer que desee aumentar el pecho y mantener la naturalidad de las formas.

Hoy en día entre los especialistas, hay una serie de disputas acerca de la eficacia de hogar de las formas de aumentar el busto. Sin embargo, la experiencia de muchos siglos, y pasa de generación en generación, se sugiere que acostarse bajo el cuchillo por el codiciado formas, no necesariamente. Al hogar incluye:

  • los masajes y los entrenamientos especiales;
  • medicamentos hormonales;
  • el conjunto de productos;
  • el uso de ropa especial;
  • otros remedios caseros.

Cada uno de estos métodos tiene sus ventajas, desventajas y características de la aplicación, que describiremos más adelante.

Masajes para aumentar el pecho

El objetivo principal de masajes para aumento de pecho – mejorar la circulación sanguínea, lo que mejora la nutrición de las mamas, y el pecho aumenta.

Hay cuatro más eficaces tipo de masaje del pecho. La lectura de el solo (aumento de volumen), y a eso es a contraindicaciones se refiere es demasiado alta sensibilidad de la piel, así como la presencia de cualquier tipo de tumores, fibrosas y formaciones quísticas. Efectos secundarios – el enrojecimiento, la irritación y la posible flacidez de la piel.

Masaje de agua por el pecho

Siga con movimientos circulares con un chorro de agua. Preste cada pecho de 2-3 minutos, evitando el contorno de los chorros en los pezones. El agua para el masaje debe parecer un poco fría, sin embargo, se puede dar una ducha de contraste, alternando altas y bajas temperaturas de 5 a 10 segundos.

Ajuste de masaje en el pecho

el masaje del pecho

Siga con la aplicación de la grasa de la crema o el gel en 5 fases:

  1. Realiza movimientos circulares con tres dedos por toda el área del pecho, además de los pezones durante 2 minutos.
  2. El mismo tiempo que dedique plaga de la piel hacia arriba de los pezones.
  3. Siga las puntas de los dedos un movimiento de deslizamiento de los pezones a la parte superior del pecho durante 2 minutos.
  4. Con una mano sujetar el pecho, y el otro siga por ella ligeros codazos.
  5. Vaya a la plaga, con fácil la sensación de hormigueo.

Masaje de vacío del pecho

Siga con la aplicación de una crema hidratante o un gel que proporciona el fabricante de vacío de la boquilla. Los mecanismos son diferentes, pero el principio de la utilización de todos los fabricantes de aproximadamente equivalente:

  1. La boquilla fije en el pecho.
  2. Con la ayuda de la bomba de accesorios de chupar el aire.
  3. Mantenga la boquilla en cada pecho durante 10-15 minutos.

Japonés masaje en el pecho

Para su ejecución, necesita la ayuda de una segunda persona. La esencia del procedimiento consiste en hacer clic en un punto especial, situados en diferentes partes del cuerpo:

  • 8 puntos a lo largo de la tiroides (4 a cada lado);
  • 6 puntos por encima de los omóplatos (3 a cada lado);
  • 2 puntos en los hombros, por encima de las clavículas.

Aplique presión en cada punto durante 5-7 segundos tres veces con 20 intervalos de un segundo.

Medicamentos hormonales

las hormonas

Son capaces de aumentar el pecho y medicamentos hormonales que contienen estrógeno, progesterona, prolactina, etc.

Al total de los efectos secundarios que pueden causar medicamentos hormonales son la hinchazón y el aumento de la masa corporal, emocional irritabilidad, aumento de la presión arterial, náuseas, vómitos, etc.

Productos de aumento de pecho

La inclusión en su dieta ciertos alimentos más "sin dolor" método de aumento de pecho. Su influencia positiva en el crecimiento del busto de muchos de los productos se deben a la presencia en ellos de los estrógenos y la testosterona, responden por el crecimiento de las mamas. A tales productos puede atribuirse soja, leche y fermentado del producto.

De gran utilidad en este caso tienen las semillas de lino. Desde la antigüedad, las chicas moler en un mortero y se añadía en una variedad de platos. Esto también se aplica a diversas especias contienen componentes que influyen en el crecimiento mamario. Por especias son:

  • el jengibre;
  • el clavel;
  • la salvia;
  • el orégano;
  • el tomillo.

Aquí se puede añadir la pimienta, la cúrcuma y el trébol rojo.

Los primeros lugares entre los productos de aumento de pecho ocupa los frijoles y los guisantes. Un gran valor en este tiene espárragos los frijoles, las lentejas y los shell guisantes. Incluya en su dieta en una porción diaria de 50 a 100 g, y usted no sólo será capaz de aumentar el formulario, sino más sanear el cuerpo en general.

Muchas de las frutas y verduras contienen componentes que participan en los procesos de cambio. De particular importancia en el aumento de pecho son:

productos
  • lombarda, coles de bruselas y la coliflor;
  • la remolacha;
  • la zanahoria;
  • el brócoli;
  • las manzanas;
  • granadas;
  • las fresas y los arándanos.

Los datos de los productos, gracias a su alto contenido en antocianinas, también ayudan al cuerpo a combatir las células cancerosas y los radicales libres.

En el crecimiento de la mama, que participan activamente y grasas insaturadas, que puede al uso de arenque, nueces, semillas, aceitunas y aceite de oliva.

Los ejercicios de aumento de pecho

Es necesario recordar que el pecho no es totalmente de tejido muscular, por lo tanto, para inflar torácica músculo, tendrás que trabajar mucho más que, por ejemplo, en el caso de que con el aumento de los glúteos.

Los más efectivos ejercicios:

  1. Para el calentamiento siéntese y exactamente macilentum en el respaldo de la silla. Conecte la palma de la mano antes de la lactancia materna y comprima como si estuviera tratando de dividir a la nuez. Apretando la palma de la mano, observar la uniformidad de la carga en ambos senos. Con un intervalo de 10 segundos procul la palma de la mano desde el pecho a 5 cm
  2. Coger las mancuernas y imite el paseo de esquí. Al hacerlo, los codos deben ser lo más pegados al cuerpo, y el movimiento de la mano de extenderse desde la cadera hasta el pecho. Observad lentos y uniformes de los movimientos sin tirones.
  3. Realice flexiones diarias. Dan directamente a la carga en los músculos pectorales. Cuando este en el enfoque alterna de la distancia entre las manos — de la forma más cercana a la más lejana. Flexiones de brazos – es difícil ejercicio, pero es necesario realizar por lo menos una vez por enfoque. Todos los días, trate de aumentar la cantidad de flexiones a 1.

Compresas como la popular herramienta de

El aumento de los pechos de las mujeres se interesaban en todos los tiempos, y además de un complejo de productos y ejercicios, formas de dar volumen conseguía con la ayuda de compresas. El caso es que subdesarrollados el pecho, en muchos casos, es el resultado de la mala circulación de la sangre, que se puede normalizar a través de la influencia externa.

Como medios eficaces para las compresas populares:

  • la mezcla de aceite de almendras, ylang-ylang y geranio;
  • la leche de arroz avena;
  • la arcilla azul.

Ingredientes aplicar en el pecho calienta a moderadamente caliente. La compresa se puede aplicar antes de acostarse y retirar por la mañana.

Visual de aumento de pecho

Aumentar el pecho puede y visualmente. Para ello, en la industria de la moda hoy en día, incluso hay una regla de "Push-up", que se aplica a:

visual, aumento de la
  • sujetadores;
  • camisetas, sudaderas, blusas, suéteres;
  • vestidos;
  • chalecos.

Todos estos tipos de ropa realizan la misma tarea principal – levantan el busto hacia arriba y tiran de él hacia adelante.

La mayor popularidad de la serie Push-up de hoy tienen sujetadores. Por el método visual de aumento de pecho se dividen en 4 tipos:

  1. C espuma puntos – suave y cómodo sujetador cotidiana, de la naturaleza. Bien se levanta el pecho y adecuado para el montaje, incluso bajo la más delgada, conjuntamente con la ropa.
  2. Con almohadillas desmontables – tiene en la parte interna especiales bolsillos debajo de los trazadores de líneas, que ya vienen en el juego o buy praeter por sí mismo. Por consiguiente, cuanto más forro, sin pleno se crea el formulario. Se ponen bajo la ropa, como con el pequeño, y un profundo escote.
  3. Con una goma de silicona relleno – manejar bien el pecho y que no viola la suavidad de las formas. La silicona se utilizan en traje de baño, lo que permite que incluso en la playa no complejos sobre el tamaño de su pecho.
  4. Corrección – están diseñados para los más pequeños de tamaño de la mama. Especial espumoso de relleno del sujetador da a su ama redondeado seductora de forma y de alta sensación de confort.

Que recordar

  1. Durante el masaje del pecho con cuidado, para evitar lesiones suave de la parte de piel.
  2. Medicamentos hormonales en caso de un mal uso puede causar daños significativos a la salud, por lo tanto, antes de su aplicación debe consultar con su médico.
  3. En el aumento de pecho participa un montón de productos. Su inclusión en la ración diaria también permitirá sanear el organismo y evitar el desarrollo de muchas enfermedades.
  4. Todos los días, preste menos de 10 minutos de entrenamiento de los músculos, en el complejo con los productos, con el masaje y condensación para la ampliación del pecho.
  5. Ropa de Push-up da femenino de formas visual de volumen, eliminando la cirugía, los medicamentos y el ejercicio físico.