6 formas efectivas de aumentar el pecho remedios

Las representantes del bello sexo a menudo quieren mejorar la firmeza del pecho, hacerlo más hermoso y redondo. Hojeando a través de las antiguas y populares de herbolarios, puede llamar la atención sobre el hecho de que el énfasis en ellas se hace no en el aumento del tamaño, es decir, en el mantenimiento de la elasticidad y de la atracción.

de lo real

En la medida de lo real?

Los medios tienen maneras, que se centran en el aumento de la elasticidad y de la solución de letargo de la piel, pero también pueden utilizarse de manera eficaz y para el aumento de pecho. Muchas de las recomendaciones están dirigidas a la conservación de formas redondeadas esta hermosa parte del cuerpo femenino. Aumentar el tamaño puede comer ciertos alimentos que ayudan a hacer más el volumen de la capa grasa y hacer que el busto de la más exuberante.

Top 6 de populares métodos para el busto

Entre todos los asistentes y farmacéuticas de los medios, hablaremos de las mejores y más probadas.

1. Productos

Hay un montón de productos de-mitos. Todos hemos oído hablar de la col o la levadura, por ejemplo. Pero su influencia en el tamaño de su busto es simplemente el popular mito. Sin embargo, hay menos productos más populares, que son capaces de ayudarnos:

Los frutos secos. Varios tipos de frutos secos son muy útiles para el organismo femenino. Contienen muchas vitaminas, minerales, aminoácidos. Este producto es un regalo de la naturaleza para mantener la belleza y la salud.

Si usted tiene miedo de aliviarse, se deben consumir en cantidades moderadas – a través de día de puñado. Con la falta de masa corporal se puede consumir una gran variedad de tipos de frutos secos como comer entre las comidas principales. En este caso, un excelente aditivo para el nueces será miel.

Aromáticas y especias. Orientales de la mujer para mantener la forma de la mama siempre han consumido aromáticas y especias. La cúrcuma, la alholva, salvia, comino, canela, hinojo, anís, romero! Todos ellos son muy útiles para la salud y tienen excelentes características organolépticas. Se considera que estos materiales ayudan a mantener en buenas condiciones el organismo femenino y ser deseadas para su hombre, ya que son afrodisíacos.

Variedades de uva oscura. Oscuro de la uva y el vino tinto son ricos en vitaminas, minerales sustancias. Son capaces de ralentizar el marchitamiento de la belleza femenina. También las uvas rojas es una excelente fuente de antioxidantes, que combaten los radicales libres y no le da al cuerpo del envejecimiento. En la temporada diariamente el comer de puñado de las bayas. Debe consumir con cáscara – es la que contiene la mayor cantidad de sustancias útiles. Aficionarse este maravilloso producto no vale la pena – es bastante calorías. Varias veces a la semana es bueno beber una copa de vino tinto.

Los diferentes tipos de aceites vegetales. Cada aceite tiene sus cualidades beneficiosas, pero consumir necesita en su forma natural – freír en aceite no puede ser!

Se debe consumir todos los días una cucharada. Ya esta dosis no se recomienda, ya que este producto es muy calorías – 900 calorías por cien gramos.

La preferencia es necesario dar los siguientes tipos de – lino factum, HELIANTHUS et oliveta nascuntur terram, mare Lycium. Son ellos los que en mayor medida son útiles para el crecimiento de los senos. El aceite de nuez y calabaza el aceite ideal para del de recepción. En el plazo de diez días, se recomienda agregar a las ensaladas o a cualquier otro de la cocina. Una buena opción es la rotación de los aceites: cada día se consume algo de uno de estos tipos. No se olvide de la cantidad de no más de una cucharada al día!

infusión

2. Las infusiones

Populares métodos recomiendan utilizar para la preparación de infusiones de "la mujer" de la hierba, contienen hormonas naturales y muchas otras útiles para las bellas damas de las sustancias que se utilizan para el levantamiento de senos.

De los conos de lúpulo. Una pizca de materia prima elaborar cerveza una taza de agua hirviendo, envuelva con una toalla. A través de veinte minutos de la infusión se puede consumir. Sabor amargo bebida es muy útil para la salud de las mujeres, pero emplear en las dosis recomendadas, – de lo contrario no sería beneficioso. Tomar en el transcurso del día después de la ingesta de alimentos, en pequeñas porciones varias SIP.

De orégano (la placa base). Se preparan de la misma, como de los conos de lúpulo. Beben durante el día de su garganta.

De la alholva. Todas las partes de esta planta son útiles. Pero lo que más fitoestrógenos y demás elementos necesarios para el organismo femenino de sustancias que figura en las semillas. Una pizca de semillas de verter el agua en un par de horas y, a continuación, llevar a ebullición, enfriar y colar. Beber durante el día varias SIP.

De las bayas (fresas, frambuesas, espino amarillo, arándanos). Esta infusión es un don natural para todas las mujeres. Bayas contienen vitaminas y sustancias biológicamente activas, ayudan a controlar el peso, dan a la juventud y a la salud, mejoran la elasticidad de la piel. Tome las bayas frescas, secas o congeladas, cubra con agua hirviendo. Insista, envuelto con una toalla de veinte minutos. Rasparennye los las bayas entre la cuchara y beber en lugar del habitual de té, antes o después de las comidas.

De la semilla de lino. Una pizca de semillas de lino hacer un vaso de agua hirviendo. En el transcurso de los minutos la infusión debe agitar antes de la formación de secreción mucosa kisel. Se envuelve con una toalla. Beber antes de la comida de la mitad del vaso junto con las semillas. La bebida limpia el organismo, elimina las toxinas, deja la piel elástica y hermosa.

Ramitas de frambuesa junto con el secado las bayas. Se puede hacer lo mismo, como el té y beber durante el día. Esta es una hermosa mujer de vitaminas bebida que ayuda a mantener el atractivo y la belleza. Si va a dar preferencia a esta bebida antes de todos los demás, pronto se dará cuenta que ha sido la más delgada. Usted tendrá el vigor y la energía.

¡Cuidado! Aplicando este método, asegúrese de que usted será útil, consulte con su médico. Infusiones de hierbas el uso prolongado pueden cambiar el estado hormonal.

3. Las cocciones

Los diferentes caldos, preparados en el hogar, también pueden ayudar:

El trébol rojo. Esta flor posee multitud de propiedades saludables – revitaliza y rejuvenece el organismo femenino, normaliza el estado hormonal. Una cucharadita de materia prima verter un vaso de agua hirviendo, para mantener en un baño de agua de diez minutos. Enfriar, colar y beber durante todo el día.

La alfalfa. Se puede preparar de la misma manera, como la cocción de trébol. Beber durante todo el día de su garganta.

La raíz de la bardana. Se debe consumir fresco o seco de la raíz. Un puñado picado de las materias primas, vierta una taza de agua hirviendo y mantener en un baño de agua veinte minutos. Enfriar, colar, beber una cuchara después de la comida. En algunos países de la raíz de la bardana sirve gran variedad de platos saludables.

De hinojo. La cocción ayuda a aliviar el estrés, relaja, por eso es bueno comer antes de ir a dormir. Ayuda a la elaboración de los estrógenos. Té de semillas de la hierba de hacer por el agua hervida, para mantener en un baño de agua veinte minutos. Enfriar y beber como un té.

compresas

4. Compresas

Aceite de compresas mejoran la circulación sanguínea y el flujo linfático. Mejoran la elasticidad de la piel, la hacen suave y aterciopelada. Muchas mujeres que daban a luz, recomiendan este método. Las mujeres chinas usan esta super herramienta que les permite mantenerse joven durante mucho tiempo.

La compresa debe ser caliente. Ponen en media hora. Un mayor tiempo de exposición no es útil. La piel en poco tiempo se sacia con nutrientes, bajo la influencia del calor.

Para las compresas se pueden utilizar aceites – aceite de oliva, de linaza, de girasol, de espino cerval de mar, el aguacate. A ellos se puede añadir unas gotas de aceite esencial. Para ello son ideales los siguientes: geranio, ylang — ylang, el lúpulo, el orégano, el pomelo, el romero, la lavanda. Limpia y un trapo de lino quo tincta caliente el aceite vegetal, ponemos en el pecho y cubrir con una toalla.

¡Cuidado! Los tratamientos térmicos se puede hacer sólo después de asegurarse de que el pecho sano. De la mama y otras enfermedades son las contraindicaciones para las compresas y envolturas corporales. También algunas sustancias pueden por el contrario el pecho.

5. Envuelve

En su acción son similares con condensación. Contribuyen a la profunda calefactionem cunctam de la piel, mejoran la absorción de nutrientes, enriquecen la piel con vitaminas, aumentan la elasticidad. El clásico de los ingredientes utilizados para envolturas – col marina, aceites vegetales, frutas y bayas puré. Todas estas composiciones tienen limpian, nutritivas, hidratantes y mejoran el turgor de la piel las propiedades. Si se utiliza para este procedimiento, frutas y bayas puré, ellos también van a actuar como un peeling suave. El procedimiento se realiza en el siguiente orden:

  1. Limpia la superficie de la piel.
  2. Aplique la herramienta.
  3. Con la película de los alimentos y la manta.
  4. A través de treinta minutos lavado con agua tibia y aplique la crema.

6. Ducha de contraste

Este procedimiento aumenta la elasticidad de la piel, mejora la circulación sanguínea, activa la producción de colágeno y elastina.

Se realizan verter de la siguiente manera. Comenzamos con un poco de agua tibia, alternándola con agua fría. Terminamos con los procedimientos de la influencia de las aguas frías.

Cada vez que aumentar la diferencia de temperatura de caliente a frío. Comenzamos siempre con agua caliente y terminamos con el frío.

Importante! Ubíquese en sus sentimientos, no es posible hacer una ducha de contraste a través de la fuerza. Por el tiempo el efecto del agua caliente debe ser dos veces más que la fría.

las estrías

Y lo que ayuda a prevenir las estrías en el pecho?

Si Usted está preocupado acerca de las estrías, para resolver este problema, también habrá populares métodos:

Esenciales y aceites vegetales. Aplican las siguientes especies: el aceite de oliva, espino cerval de mar, la linaza, añadiendo unas gotas de ylang – ylang, lavanda, romero, pachulí, rosa. Estas herramientas mejoran la elasticidad de la piel, son un excelente medio de deshacerse de las estrías, o ayudan a hacerlos menos visibles. Se debe utilizar en un período de tiempo bastante largo. Aplicar los necesita cuidadosamente sobre la piel limpia. Los exfoliantes. Esta herramienta se puede hacer de la sal marina o la normal. Si tienes una piel sedosa, propenso a la irritación, el matorral es necesario preparar el azúcar. Para ello, en cantidades iguales se mezclan la sal o el azúcar, y el aceite de oliva. Suaves movimientos circulares purificar la piel, lavado agua y hacemos movimientos de masaje nutritivo de la herramienta. Peeling. Se puede preparar de cualquier ácidos bayas y frutas. Hacemos un puré, aplique sobre la piel durante unos minutos con cuidado de ad fricabis. Este procedimiento es muy eficaz en la eliminación de las estrías, ya que se disuelve suavemente exfolia y la parte superior de la epidermis, alinea la piel, dejándola suave y más suave.

Otros métodos de levantamiento de

Y, por último, no se olvide de otros métodos comprobados, que hemos analizado anteriormente:

  1. Los ejercicios de fortalecimiento. Desarrollan los músculos pectorales, los empleados de apoyo para las mamas. Sirven para la prevención de los cambios de edad.
  2. La gimnasia. Genera fuertes los músculos, la postura correcta, coherente y recorte figura.
  3. Cremas y geles. Datos de la herramienta contribuyendo a la elaboración de colágeno y elastina. Alimentan y refuerzan la piel.
  4. La máscara. Hidratar, nutrir y tensar la piel, evitan la flacidez.
  5. El masaje. Activa la renovación de la piel, ayuda a prevenir la aparición de estrías.
  6. De la dieta. La base de mantener el busto en forma. Nutrición contribuye a la conservación de la juventud de la piel.
  7. Pull-up sujetador. Esta parte necesaria del excusado femenino aprieta el pecho, dando la silueta de la proporcionalidad, previene las estrías y la aparición de la flacidez.
  8. Masonite. Podshivanie la piel de la mama especiales de los hilos permite aumentar su elasticidad y evitar la flacidez.
  9. Las pegatinas. Moda favores del excusado femenino, que en algunos casos pueden sustituir el sujetador.
  10. Cinta adhesiva para visual para corregir el problema. Permite dar forma a los senos. Se aplica para la ropa con un profundo escote y la espalda desnuda.

En el arsenal de las damas modernas disponen de multitud de medios para mantener la juventud y la belleza del busto. En particular y populares métodos. La aplicación de los medios es la mejor solución y le dará los mejores resultados – elástico y recorte el pecho.